糙米 白飯 怎麼煮
1.以電鍋附贈的水杯為標準,內鍋放入3杯米(或2杯米),用清水快速沖洗2次。·2.以電鍋附贈的水杯為準,在已經放了3杯米的內鍋裡放入3杯水後再多加3格的水。·3.外鍋放2杯水( ...,,糙米怎麼煮才好吃?·01洗米.將糙米飯放入碗中,放入適量的水,然後用雙手輕輕搓揉,或順...
糙米取代白飯營養又健康糙米飯怎麼煮才吃?營養師傳授3秘訣
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